今こそ規則正しい生活を！

2020年04月21日 17:33

今こそ規則正しい生活を心がけよう。
学校があるときと同じ時間に起きよう。
最低１時間は勉強時間をとろう。

人が少ない場所で、ランニングや散歩など、適度な運動もしよう。

だらだらと時間を無駄にすることだけはないようにね。

＃ウォーキング　＃規則正しい生活　＃自粛